踊る💃着物愛好家 はっさくのブログ

着物のこと、趣味のフラメンコ💃のこと、自分自身と向き合うこと

コアチューニング®︎

もう歳だしな…

今日は私の母の事を少し書きたいと思います。 約25年前 年末に突然倒れ、そのまま緊急手術 担当医の先生から 今晩がヤマです… その時の母は45歳 一命をとりとめ、 その後、軽い後遺症は残ったものの 今はすっかり元気に暮らしております そんな母も、もうす…

学び続ける

自分が思ってる自分 周りから見えてる自分 全く同じって人がいたら、是非お会いしたい というのも、私は 熱しやすく冷めやすい 飽きっぽい性格だと思ってたんですよね。 最近、人生を振り返ることがあって なんとなんと‼️ まあまあ続いてることが2つもあった…

自然体になろう❣️

あの人、なんだか素敵だな〜 って思う人って なんだかいい感じに柔らかい感じがしませんか? 肩に力が入って、表情がかたい そんな人をみて、 あのひと素敵❤️ とは思いませんよねぇ 日々忙しい毎日を過ごしている私たち現代人は、 頑張る事が当たり前で、 無…

呼吸で身体を整える

マスク生活にはすっかり慣れたけれど でも、なんか息苦しい… やっぱりマスクを付けていると、 知らず知らずのうちに 呼吸が浅くなっているらしい。 大人気「鬼滅の刃」でお馴染み 「全集中の呼吸」 今こそ呼吸で身体を整える 身心調律メソッド『コアチューニ…